Welkom bij Conscious Habits, dé praktijk voor Ontspanning.
Want ontspanning is geen luxe, het is onze natuurlijke staat van zijn.
En toch, lijkt het steeds moeilijker om échte rust te vinden. Steeds meer mensen ervaren dat hun lichaam blijft hangen in het 'onrust'- programma. Ze voelen zich vaak gespannen en onrustig. Ze slapen slechter en ze merken dat ze eigenlijk niet goed meer kunnen afschakelen en ontspannen.
Conscious Habits helpt om weer rust te vinden - in je hoofd én in je lichaam. Dit kan bijvoorbeeld met een heerlijke massage, een ontspanningsbehandeling of een ontspanningssessie in het EE Systeem. Indien gewenst, vullen we dit aan met coaching en begeleiding.
Ontspanningsbehandeling
Dé ultieme ontspanningservaring:
Een zachte ontspanningsbehandeling (60 minuten), waarin via lichte aanrakingstechnieken belangrijke Fascia in o.a. de bekkenbodem, het ademhalingsdiafragma, het keelgebied, de nek en verschillende schedelstructuren, het zenuwstelsel kalmeert en je hele interne systeem uitnodigt om spanning los te laten (CranioSacraal Therapie).
De ontspanningsbehandeling vindt plaats in het EE Systeem (volledig gekleed).
Ontspanningsbehandeling
€ 49,00
Ontspanning- bundel
Dé ultieme ontspanningsbeleving:
Een verlichtende massage van het Hoofd, de Nek en het Gezicht en behandeling van de Meridiaan- drukpunten op het hoofd en gezicht (45 minuten), gevolgd door een Ontspanningssessie in het EE Systeem van 60 minuten.
Hoofd en gezicht- behandeling
+
Ontspanningssessie in het EE Systeem
€ 79,00
Onze ontspanningstechnieken
* Het kalmeren en ontspannen van lichaam en zenuwstelsel d.m.v het behandelen van de Fascia (bindweefsel structuren).
Zachte aanrakingstechnieken gericht op het CranioSacrale systeem (het gebied van de schedel tot heiligbeen, dat ons centrale zenuwstelsel omvat en bestaat uit talrijke fascia). Deze fascia reiken door heel het lichaam en hebben direct verbinding met de Nervus Vagus, ons zenuwstelsel en ons brein.
Fascia worden gezien als het verbindende element, dat alles in ons lichaam met elkaar verbindt. De verbinders tussen huid, bloedvaten, spieren, organen en ons gehele zenuwstelsel. Ze beschikken over de mogelijkheid om hun flexibiliteit en stroperigheid aan te passen en beïnvloeden de spanning, aansturing en doorstroming van allerlei andere structuren als bloedvaten, spieren en zenuwen. Fascia spelen dus een cruciale rol bij Ontspanning.
Craniosacraal Therapie en het ontspannen van Fascia kan verlichtend werken bij allerlei pijnklachten in spieren en gewrichten. Ook kan het een positieve invloed hebben bij slaapproblemen, Alzheimer, Parkinson, angsten of depressie.
* Het kalmeren van lichaam en geest in het unieke energieveld van het EE Systeem.
Het EE Systeem genereert ideale frequenties en licht om lichaam en geest te kalmeren en jezelf weer helemaal op te laden.
* Het verminderen van spierspanning en het afvoeren van afvalstoffen d.m.v. verschillende massagetechnieken.
Het ontspannen van weefsel en het stimuleren van de doorstroming in weefsels helpt ons inwendige systeem kalmeren. Onze energie kan weer gelijkmatig worden verdeeld en spieren en gewrichten kunnen weer optimaler functioneren.
Het EE Systeem
Mijn favoriete 'Conscious Habit', waarmee tot rust kan komen en ontspannen heel makkelijk is, is het EE Systeem. De ideale frequenties en het nauwkeurig uitgezonden licht van het EE Systeem nemen je mee in een diepe staat van ontspanning en kalmeren lichaam en geest. Wanneer ons lichaam échte rust ervaart, schakelt het over naar de reparatie- en herstelmodus om cellen op te schonen, te repareren en op te laden.
Veel genoemde voordelen van ontspannen in het EE Systeem zijn:
Wat is het EE Systeem?
- het hoofd leeg kunnen maken;
- meer energie of een opgeladen gevoel;
- minder pijn;
- vermindering van (spier)spanning;
- Vermindering van depressieve gevoelens en onrust;
- bevordering van herstel;
- betere slaap;
- diepe meditaties;
- innerlijke rust en kalmte;
- verhoogd concentratievermogen.
Impressie EE Systeem Ontspanningssessie
Wereldwijd wordt een breed scala aan fysieke en emotionele voordelen gewijd aan ontspannen in het energieveld van het EE Systeem (Energy Enhancement systeem). Naast het vinden van diepe ontspanning en de hiermee vaak gepaarde, positieve gezondheidsvoordelen, ervaren veel klanten na een sessie een unieke, innerlijke rust en kalmte. Voor meer informatie over het EE Systeem verwijs ik je graag naar onze EE Systeem pagina.
" Genieten van het leven en toch zuinig zijn op je lichaam? Ik geloof dat het kan! "
