Welkom bij Conscious Habits, dé praktijk voor Ontspanning en Ontstressen.
“Want ontspanning is geen luxe, het is onze natuurlijke staat van zijn”.
En toch ervaren steeds meer mensen stress, spanning en het gevoel dat hun emoties de overhand krijgen.
Het gejaagde gevoel begint al in het ochtend- spitsuur en gaat gedurende de dag eigenlijk niet meer weg. We rijgen de dag aan elkaar met ‘To do’s’ en om te overleven verbreken we de verbinding met ons lichaam, om maar niet steeds aan die gespannen spieren en dat stressgevoel herinnerd te hoeven worden.
Ontstress- traject
Mijn naam is Kimberly Wissink en ik help mensen met Ontspannen en Ontstressen.
Ik bied Ontspanningsbehandelingen (Fascia Ontspanning), Ontspanningssessies (EE Systeem) en Ontspanningsmassages aan, om lichaam en geest te kalmeren en spanning los te laten. Ook erg waardevol als Ontspanningscadeau om weg te geven aan werknemers of een vriend of vriendin.
Daarnaast bied ik het Ontstress- traject aan. In dit traject combineren we ontspanningsbehandelingen met werksessies, zodat je kunt afschakelen, ontspannen en opnieuw kunt kijken naar jouw Zelfzorg- Balans. Samen onderzoeken we jouw stressoren, gaan we dieper in op emotie-regulatie en optimaliseren we jouw Zelfzorg- Balans. Wil je meer weten? Boek hieronder een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ontspanningmoment
Dé ultieme ontspanningsbeleving:
Een Ontspanningsbehandeling met zachte aanrakingstechnieken (Fascia ontspanning), gevolgd door een Ontspanningssessie in het EE Systeem.
Ontspanningsbehandeling
45 minuten
+
Ontspanningssessie in het EE Systeem
45 minuten
€ 79,00
Ontspanningsbehandeling
Dé ultieme ontspanningservaring:
Een zachte ontspanningsbehandeling (60 minuten), waarin via lichte aanrakingstechnieken belangrijke Fascia worden behandeld in o.a. de bekkenbodem, het ademhalingsdiafragma, het keelgebied, de nek en verschillende schedelstructuren. Het zenuwstelsel kalmeert en je hele interne systeem wordt uitgenodigd om spanning los te laten (CranioSacraal Therapie).
De ontspanningsbehandeling vindt plaats in het EE Systeem (volledig gekleed).
Ontspanningsbehandeling
€ 65,00
Onze ontspanningstechnieken
* Het kalmeren en ontspannen van lichaam en zenuwstelsel d.m.v het behandelen van de Fascia (bindweefsel structuren).
Zachte aanrakingstechnieken gericht op het CranioSacrale systeem (het gebied van de schedel tot heiligbeen, dat ons centrale zenuwstelsel omvat en bestaat uit talrijke fascia). Deze fascia reiken door heel het lichaam en hebben direct verbinding met de Nervus Vagus, ons zenuwstelsel en ons brein.
Fascia worden gezien als het verbindende element, dat alles in ons lichaam met elkaar verbindt. De verbinders tussen huid, bloedvaten, spieren, organen en ons gehele zenuwstelsel. Ze beschikken over de mogelijkheid om hun flexibiliteit en stroperigheid aan te passen en beïnvloeden de spanning, aansturing en doorstroming van allerlei andere structuren als bloedvaten, spieren en zenuwen. Fascia spelen dus een cruciale rol bij Ontspanning.
Craniosacraal Therapie en het ontspannen van Fascia kan verlichtend werken bij allerlei pijnklachten in spieren en gewrichten. Ook kan het een positieve invloed hebben bij slaapproblemen, Alzheimer, Parkinson, angsten of depressie.
* Het kalmeren van lichaam en geest in het unieke energieveld van het EE Systeem.
Het EE Systeem genereert ideale frequenties en licht om lichaam en geest te kalmeren en jezelf weer helemaal op te laden.
* Het verminderen van spierspanning en het afvoeren van afvalstoffen d.m.v. verschillende massage technieken.
Het ontspannen van weefsel en het stimuleren van de doorstroming in weefsels helpt ons inwendige systeem kalmeren. Onze energie kan weer gelijkmatig worden verdeeld en spieren en gewrichten kunnen weer optimaler functioneren.
Het EE Systeem
Mijn favoriete 'Conscious Habit', waarmee tot rust kan komen en ontspannen als vanzelf gaat, is het EE Systeem.
De ideale frequenties en het nauwkeurig uitgezonden licht van het EE Systeem nemen je mee in een diepe staat van ontspanning en kalmeren lichaam en geest. Wanneer ons lichaam échte rust ervaart, kan over gaan tot reparatie- en herstel: cellen opschonen, repareren en opladen.
Ontspanningssessie kunnen geboekt worden vanaf 90 minuten voor 1 tot 3 personen en vinden volledig gekleed plaats.
Veel genoemde voordelen van ontspannen in het EE Systeem zijn:
Wat is het EE Systeem?
- het hoofd leeg kunnen maken;
- meer energie of een opgeladen gevoel;
- minder pijn;
- vermindering van (spier)spanning;
- vermindering van depressieve gevoelens en onrust;
- bevordering van herstel;
- betere slaap;
- diepe meditaties;
- een gevoel van innerlijke rust en kalmte;
- verhoogd concentratievermogen.
Impressie EE Systeem Ontspanningssessie
Wereldwijd wordt een breed scala aan fysieke en emotionele voordelen gewijd aan ontspannen in het energieveld van het EE Systeem (Energy Enhancement systeem). Naast het vinden van diepe ontspanning en de hiermee vaak gepaarde, positieve gezondheidsvoordelen, ervaren veel klanten na een sessie een unieke, innerlijke rust en kalmte. Voor meer informatie over het EE Systeem verwijs ik je graag naar onze EE Systeem pagina.
" Genieten van het leven en toch zuinig zijn op je lichaam? Ik geloof dat het kan! "
